【チェックリスト付】
「もう頑張れない…」と
涙がこぼれそうな姫さまへ。
究極の甘やかしの魔法
姫さま、こんにちは。
転生乳母、そめだひろこでございます。
今日も一日、まわりの誰かのために
そっと気を配って、
気づけばヘトヘトになっていらっしゃいませんでしたか？
ここは、そんな姫さまが
ほんの少しだけ肩の力を抜いて、
ホッと息をついていただくための場所でございます。
あなたはいくつ当てはまる？
「頑張りすぎ」チェックリスト
☐ 人の顔色を、無意識に読んでしまう
☐ 「大丈夫？」と聞かれると、反射的に「大丈夫」と答えてしまう
☐ 頼まれごとを断ると、罪悪感で胸が痛む
☐ 一人になった途端、どっと疲れが押し寄せる
☐ 誰かの機嫌が悪いと、自分のせいかもと考えてしまう
☐ 「もっと頑張らなきゃ」が口ぐせになっている
☐ 自分の気持ちより、周りの空気を優先してしまう
☐ 褒められても、素直に受け取れない
☐ 泣きたい気持ちを、いつも笑顔で隠している
☐ 休むことに、うしろめたさを感じる
☐ 「私さえ我慢すれば」と思うことがよくある
☐ 本当は誰かに、思いきり甘えたいと思っている
もし3つ以上当てはまったら――
姫さまはご自身の限界を超えて、
頑張りすぎているサインでございますよ。
もう、その重たい鎧は
脱いでもよろしいのです
チェックがたくさんついて、
「こんなにダメな自分だったなんて」と
落ち込んでいらっしゃいませんか？
いいえ、姫さま。
どうか、そうお思いにならないでくださいませ。
これだけ当てはまるほど、
姫さまは誰かのために
人生を捧げてきたのですね。
よしよし。
本当に、本当に偉うございました。
乳母は、その頑張りをすべて存じ上げておりますよ。
「自己肯定感」は
低くてもよろしいのです
世の中では「自己肯定感を高くしましょう」と
盛んに言われますよね？
でも、そのプレッシャーこそが、
繊細な姫さまをどれほど苦しめてきたか。
乳母は存じております。
ダメな自分を直そうとするのではなく、
ダメな自分を「よしよし」と
甘やかしてさしあげること。
それこそが、本当の癒しでございますよ。
ご自身を極限まで甘やかして幸せになる
「自愛」の真実
そんな姫さまのために、
乳母がひとつ、特別なお茶会をご用意いたしました。
『自愛セラピスト養成講座』でございます。
「立派なセラピストにならなければ」という
厳しい学校ではございません。
ご自身を徹底的に甘やかし、
まるごと抱きしめるために
安心して帰ることのできる場所。
それが、この講座でございます。
溢れた「愛のしずく」が
自然と誰かを癒すのです
「私なんかがセラピストになれるのかしら」
そう不安に思われる姫さまも、
どうぞご安心くださいませ。
傷つきやすく、他人の痛みがわかる姫さまゆえ、
ご自身が自愛で満たされたとき、
その溢れ出た優しさが、
自然と周りを癒していくのです。
自己犠牲ではない、
新しい人助けの形が、そこにございますよ。
さあ、乳母の腕の中で
ゆっくり羽を休めましょう
温かい紅茶とふかふかのクッションをご用意して、
姫さまのお帰りを、お待ちしておりますよ。
まずは、姫さま診断（90分3,300円）にてお話ししましょう。
